Úgy érzi, kibillent az egyensúlyából? Az ayurvéda nem pusztán a tünetet vizsgálja, hanem azt keresi, hogyan működik az ember egésze, és hol, illetve miért bomolhatott meg az egyensúly.
Az állapotfelmérés során meghatározom az egyéni alkati arányokat – Vata, Pitta és Kapha –, majd ezeket az aktuális tünetekkel és életmóddal együtt értelmezem. Foglalkozunk az emésztéssel, az alvással, a napi ritmussal, a stresszterheléssel, a táplálkozással és azokkal a visszatérő jelzésekkel, amelyek a szervezet egyensúlyának változására utalhatnak. Az így kialakuló kép alapján egyéni javaslat készülhet arra, mit, mikor és hogyan érdemes enni, hogyan célszerű alakítani a napi rutint, valamint milyen mozgás, légzés, fűszerek vagy gyógynövények illeszthetők az életmódba. Az ayurvédikus megközelítést orvosi háttérrel, a klasszikus medicina kiegészítéseként alkalmazom. Ennek része annak felismerése is, hogy mikor van szükség hagyományos orvosi kivizsgálásra vagy kezelésre.